様々な大きさ、形のボールに乗って寒さを吹き飛ばすほどいい汗をかき楽しみました。

大きいバランスボールや小さいバランスボールに乗り、揺れを感じると思わず笑い出す方、自ら身体が浮くほど自ら跳ねて楽しまれていました。前後や左右に傾くと頭を上げバランスを取ったり床に足が着く感覚を体感したりと終始、笑顔の皆さんでした。